干咳嗽吃什么好的快,首选草莓

导读:草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。

最近的天气时冷时热,很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗?你知道干咳怎么办吗?其实可以通过草莓食疗来调理,草莓的功效很多,你知道有哪些吗?今天小编为大家推荐九款草莓食疗,一起来学习一下吧!

春季保健食疗 首选草莓

1、治干咳无痰、日久不愈

草莓的功效:

配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

1、草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

制法:将上两味入锅,一同隔水煮烂。

2、 增强体质。草莓含有丰富的营养物质和微量元素, 有助于增强机体的免疫力,
提高身体素质。

服法:每天3次分服。

3、防癌抗癌。草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,
且一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。

2、治肺热咳嗽

草莓食疗:

配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

治干咳无痰、日久不愈

制法:将上4味混合调匀。

鲜草莓6克,冰糖30克。

服法:分两次服之。

将上两味入锅,一同隔水煮烂。

3、治食欲不振

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