刮痧减肥的方法与步骤

人身肥胖的原故,其一是食欲好、食量大、摄取佳,而运动量小;其二是脾脾虚,运化效能弱化,致使运化水湿成效低下,能量代谢发生障碍,湿聚而成痰,湿和痰(即指多余的水分与脂肪)不断积贮,则多变形体肥胖。脾血虚者坚持不渝减肥刮痧,可以免止和治疗肥胖症。持之以恒对肥胖的局地进展推背,对各类原因的片段肥胖均有减肥效果。

艺术与步骤:

减腹桑拿力度要适用,每一天刮1至2次。若按力大、刮拭时间长,必得涂拔火罐润滑剂保护皮肤。

脊背:利水消肿——双侧肺俞、脾俞、肾俞。

胸腹部:任脉——膻中、中脘、关元。

上肢:固经安胎——双侧孔最至列缺。

  大肠经——双侧曲池。

大腿:清热解毒——双侧丰隆。  祛风祛湿—双侧三阴交。

肥厚的片段:间接刮拭肥胖的一部分,应使按压力传导到皮下组织,促其消沉运动,有帮忙增长新陈代谢,化解局地的水分和脂肪,达到消脂目标。

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