2016金沙网址最新官网:女人喝海带汤美容吗,女人排毒减肥必吃的9种食物

摘要:女人都比较注重自己容颜上的美丽,不是说肤浅,而是外表的美丽能让人赏心悦目。那么,女人吃什么能美容养颜呢?一起来了解下吧。

摘要:女人尤其注意身体的排毒,因为身体里含有的这些毒素会沉淀,让我们的皮肤变得不够健康。其实排除这些毒素我们可以通过日常生活中的食品来进行。

随着女性朋友们承受的压力越来越大,使得她们常常忽略了对自身健康的关注还让她们变得更加的憔悴不堪。其实,这样是很糟糕的。女人想要变美首先考虑的就是通过食疗来进行美容养颜。给大家介绍几种助女性美容养颜的食物,一起来看看吧。

有利于女人排毒减肥的健康食物有哪些呢?下面小编为你盘点一下。

五种食物,养出美丽容颜

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1、海带汤

蜂蜜

海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食品。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。海带中的碘能被人体吸收后,能促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。

2、绿豆汤

功效:对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效,很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。

绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、去火的常备食物。常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。很多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食品之后容易上火,绿豆具有强力解毒功效,可以解除多种毒素,绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功效愈甚。

胡萝卜

3、苦瓜

味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

苦瓜味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食品。苦瓜含有一种具有显着抗癌功效的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防备功能,增加免疫细胞活性,清除体内有害物质。苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺。

功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

4、荔枝

适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

荔枝,味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食品。荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,荔枝还有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞更新。

海带

5、猪血

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。

猪血味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食品。猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后,会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应,变成一种不易被人体吸收的废物,然后从消化道排出体外。猪血可将吸入体内粉末带走排出体外,长期接触有害有毒粉尘的人,特别是逐日驾驶车辆的司机,另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。

功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。

女人要爱自己,善待自己,多吃些养颜美容的食物。

适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。

木耳

味甘,性平,是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。

功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外。

适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食。

黄瓜

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