10个艾草治病中医偏方,内分泌失调

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10个艾草治病中医偏方 秋季香薰艾草减肥效果显著
秋季香薰艾草减肥效果显著秋冬季节来临,这个时期最适合女性朋友做香薰减肥。香薰艾草可有效改善下身肥胖、活血调整内分泌及收紧大腿肌肉。下面爱美的MM详细介绍香薰艾草的功效及方法。香薰是当今美容的新宠

女人下半身总是喜欢肥胖,大腿粗,内分泌还总是失调起痘,中医手把手教你一招,坚持下去女人越来越漂亮,男人越来越喜欢。艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中以“避邪”,干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

秋冬季节来临,这个时期最适合女性朋友做香薰减肥。香薰艾草可有效改善下身肥胖、活血调整内分泌及收紧大腿肌肉。下面爱美的MM详细介绍香薰艾草的功效及方法。

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香薰是当今美容的新宠,用香薰通过脐部进行美容、减肥是一种较为热门的方法。肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。

艾叶

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艾草有调经止血﹑安胎止崩﹑散寒除湿之效。治月经不调﹑经痛腹痛﹑流产﹑子宫出血,
根治风湿性关节炎﹑头风﹑月内风等。因它可削冰令圆,又可炙百病,为医家最常用之药。

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艾草熏肚脐有助排毒去水肿

艾叶

有效改善下身肥胖

现代实验研究证明,艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。艾草具有一种特殊的香味,这特殊的香味具有驱蚊虫的功效,所以,古人常在门前挂艾草,一来用于避邪,二来用于赶走蚊虫。

基本上所有女士们都适合进行熏脐,对於一些下身肥胖或有水肿的女士,效果更为显著。这种中式减肥法最适合秋冬季节进行。疗程由足部开始至肚部,在脚部和肚部的穴位,如「三阴交」、「三足里」、「太冲穴」及「气海」等,透过推拿和利用熏脐来进行。在十二经脉中「足之三阴,从足走腹」,可排走体内多餘的水分和毒素,将人体转為弱硷性,体质偏寒的女士若进行熏脐,效果显著。

艾草熏肚脐有助排毒去水肿

活血调整内分泌

1改善下身肥胖

熏脐当中所利用的艾草含多种中药药材,叶绿素可促进血行及新陈代谢、当归、檀香、白芝、薄荷、没药等药材配合。各种药材均有不同成效,如当归有补血、调经、活血和止痛之效,没药可活血止痛和消肿生肌、薄荷有疏散风热、疏肝解郁、檀香可行气止痛、散寒和调中,而白芝则可解表散风等。疗程除减肥、去水肿外,亦可行气血、逐寒湿、调整神经、内分泌及免疫系统等问题,促进新陈代谢、改善月经失调和去除肌肉痠痛之作用,所以熏脐可算是度身為女士们而设的自然减肥疗程。

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瘦腿

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基本上所有女士们都适合进行熏脐,对于一些下身肥胖或有水肿的女士,效果更为显著。这种中式减肥法最适合秋冬季节进行。疗程由足部开始至肚部,在脚部和肚部的穴位,如「三阴交」、「三足里」、「太冲穴」及「气海」等,透过推拿和利用熏脐来进行。在十二经脉中「足之三阴,从足走腹」,可排走体内多余的水分和毒素,将人体转为弱碱性,体质偏寒的女士若进行熏脐,效果显著。

收紧大腿肌肉

2活血调整内分泌

这个自然疗法中,艾草会透过一个波段进入体内,令体内的细胞得以适应,不会引致反弹的情况出现。熏脐的过程中不会有灼热之感,过程亦很舒服,当完成疗程后,亦有紓缓之效。每次疗程约45分鐘,每10次作為一段疗程。可收紧下身和大腿肌肉,只要配合饮食习惯和运动,便可维持瘦身疗效。进行熏脐前不宜过飢、过饱或太过疲倦,疗程后可多饮水,有助将毒素排出体外。

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当脚部推拿时感到痕痕痒痒的,按摩肚部和脚部时没有感到痛楚,至於熏艾草时,有轻微热的感觉,又不会太热,都几得意,做完疗程后,觉得肌肉有收紧。

这些都是熏脐所用的中药材,有当归、没药、白芝、薄荷、檀香等。

熏脐当中所利用的艾草含多种中药药材,叶绿素可促进血行及新陈代谢、当归、檀香、白芝、薄荷、没药等药材配合。各种药材均有不同成效,如当归有补血、调经、活血和止痛之效,没药可活血止痛和消肿生肌、薄荷有疏散风热、疏肝解郁、檀香可行气止痛、散寒和调中,而白芝则可解表散风等。疗程除减肥、去水肿外,亦可行气血、逐寒湿、调整神经、内分泌及免疫系统等问题,促进新陈代谢、改善月经失调和去除肌肉痠痛之作用,所以熏脐可算是度身為女士们而设的自然减肥疗程。

熏脐九步曲

3收紧大腿肉

步骤1:先按「足三里」的穴位。

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步骤2:利用艾草来熏脚部「三阴交」的穴位约三至四分钟。

瘦腿

步骤3:然后熏肚部中间的「神闕」穴位。

这个自然疗法中,艾草会透过一个波段进入体内,令体内的细胞得以适应,不会引致反弹的情况出现。熏脐的过程中不会有灼热之感,过程亦很舒服,当完成疗程后,亦有紓缓之效。每次疗程约45分鐘,每10次作為一段疗程。可收紧下身和大腿肌肉,只要配合饮食习惯和运动,便可维持瘦身疗效。进行熏脐前不宜过飢、过饱或太过疲倦,疗程后可多饮水,有助将毒素排出体外。

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