子宫内膜异位症患者应该怎么吃

内异症伤者在拓宽超微内视镜举行微小创伤手术诊治的还要,也足以从饮食上进展合理的烘托,以推动恢复健康。

伙食原则:

1、
忌一切寒凉食品。行经前后,尤须留意进食过热的汤、菜,生冷食品均属避忌。

2、
多食用补虚解热食物。能够助气行血,能有缓和疼痛之效。气阳虚少者尤为适宜。

3、 肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。平淡疏利之品较为合适。

4、
酸涩收敛之品,易造成瘀气滞血,应予幸免。辛温发散,利于行通,可食,因辛辣激情过甚,疼痛亦会加深。

食物宜忌:

1、 谷物、豆类、玉米作为主食,均可食用,无需制止。

2、
家畜家养动物、蛋乳、鱼鲜日常均可食用,气血虚少者用以通大便养血效果较好。香螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于丰腴之肉品忌食。

3、
蔬菜里面,麻油菜籽、黑心菜、红菜、海带、青瓜、丝瓜、白瓜、矮瓜、韭白、春笋、天葱均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。葱白除风消痈,疏通培清养阴,食之有助于。木耳有和血之功,亦可多食。

4、 水果多为生食,经前后亦宜防止。

5、
干果不忌,可每八日食用。保养行血,核桃温阳,美枣、石圆开胃养血,更为适用。

6、
酒类温阳通脉,行气健脾可刚巧饮水,发挥散瘀缓痛之功。芥茉、浑香、花椒、玉椒之类,性亦温通。刺客理气解忧,和血散瘀,用以调味均好。白糖煮鲜姜,以葡萄糖之甘,宁心缓中,解毒健胃,加黄姜之温,助其通瘀之力,每天饮用,颇有实益。

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